Ограничение сахара в первые 1000 дней жизни снижает риск болезни Альцгеймера на 46%
Исследователи из Гуанчжоуского медицинского университета (Китай) выяснили, что ограничение потребления сахара в первые 1000 дней после зачатия — от беременности до двухлетнего возраста — может снизить риск развития болезни Альцгеймера почти на 46%. Работа опубликована в журнале npj Aging.
Ученые проанализировали медицинские данные 60 394 человек, родившихся в Великобритании с 1951 по 1956 год и зарегистрированных в биобанке UK Biobank. Этот период уникален тем, что во время и после Второй мировой войны в стране действовало строгое нормирование сахара, а дети до двух лет вообще не получали сахарных пайков. После отмены нормирования в сентябре 1953 года потребление сахара взрослыми почти удвоилось — с 41 до 80 граммов в сутки, а детьми — более чем вдвое. Это создало естественный эксперимент для сравнения когорт.
Участников разделили на три группы: те, кто подвергался ограничению сахара только внутриутробно, те, кто испытывал ограничение и внутриутробно, и в раннем детстве, и контрольная группа, не заставшая нормирования. Результаты показали, что у людей с ограничением сахара в первые 1000 дней риск деменции любого происхождения был на 27% ниже, болезни Альцгеймера — на 46%, тревожных расстройств — на 20%, а депрессии — на 11% ниже по сравнению с контрольной группой. Связи с болезнью Паркинсона не выявлено. МРТ-исследования также показали, что у таких участников мозг выглядел в среднем на 0,39 года моложе паспортного возраста, а объем гиппокампа и таламуса — областей, отвечающих за память, — был больше.
Авторы исследования подчеркивают, что работа носит наблюдательный характер и не доказывает прямой причинно-следственной связи, однако результаты поддерживают гипотезу о том, что ограничение добавленного сахара в раннем возрасте может быть долгосрочной инвестицией в здоровье мозга.
